Härligt med fredag.
"Kommer att bli en bra dag idag" sa min första kund med ett brett leende på läpparna.
Två gånger i veckan tränar jag en alldeles underbar kvinna. Hon är 74 idag och tar i som en 20åring i gymmet. (hmm..ibland till och med mer) Älskar att träna henne. Utmanar henne och nu i 3års tid har hon utvecklats något otroligt. Det bästa är när hon kommer in och glatt berättar hur hon huggit ved eller sopat taket på huset...SJÄLV!
Hennes tankar kring sin ålder och sin träning skulle jag vilja dela med alla. Flera gånger jag tänkt på henne då unga kvinnor nästan gett upp, inte orkar ge och inte ser sina möjligheter. De finns där, bara att ta dem!
Våga vara dig själv!
Ta för dig!
Våga stå för dina tankar och känslor!
...det är bara du själv som väljer hur din dag blir!
Skaffa dig en bra dag!
Kolla in henne här :)
Underbart! Älskar kruttanter. Man blir ju rörd. Såna ska vi också bli, visst!? :)
SvaraRaderaJapp, precis så skall vi också vara ;)
SvaraRadera